Jelitówka to taka choroba, którą dostaje się nagle. Zazwyczaj to wirusy ją powodują. Przed zakażeniem należy dbać o higienę osobistą i często myć ręce, bo najczęściej to właśnie przez jedzenie się zarażamy. Gdy się zarazisz, to początkowo objawy są podobne do zatrucia pokarmowego, dlatego często niewłaściwie diagnozuje się tę chorobę. Nieżyt żołądkowo-jelitowy zazwyczaj trwa od 2 do 5 dni, ale czasem może nawet trwać 10 lub nawet 14 dni. Jakie są objawy jelitówki? I po jakim czasie się pojawiają? Czy przy grypie żołądkowej ma się gorączkę? Jak się jej można pozbyć? Czym ją można wyleczyć?
Grypa żołądkowa - inaczej jelitówka
Zarażenie układu pokarmowego to cała masa symptomów, które powodują, że czujesz niedobrze w żołądku i jelitach. Jest to rodzaj stanu zapalnego w systemie pokarmowym. Ta choroba, nazywana także jelitówką, to choroba zakaźna, która jest spowodowana przez wirusa. może objawiać się biegunką, wymiotami i bólem żołądka. Choć to zupełnie inna choroba niż grypa, popularnie nazywana jest "grypą żołądkową".
Jakie są objawy grypy żołądkowej?
Jelitówka poza tym, że może przypominać zatrucie pokarmowe, zazwyczaj zaczyna się od pogorszenia samopoczucia i objawów podobnych do grypy. Dlatego na początku sięgamy po typowe leki przeciwbólowe i przeciwzapalne z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Jednak szybko okazuje się, że nie przynoszą one skutku. Głównym objawem jelitówki jest mocna biegunka, wodnista i trwająca około 2-3 dni, która w niektórych przypadkach może przeciągać się nawet do ponad tygodnia. Biegunka często idzie w parze z nudnościami i wymiotami, a czasem pojawia się nawet wysoka gorączka powyżej 39°C.
Największym niebezpieczeństwem są równocześnie wymioty i biegunka, które szybko prowadzą do odwodnienia organizmu i zaburzeń równowagi elektrolitowej. Dlatego należy upewnić się, że chory dostaje dużo płynów wzbogaconych o elektrolity.
Jakie są przyczyny grypy żołądkowej?
Przyczyny grypy żołądkowej, zwanej również wirusowym zapaleniem żołądka, mogą być różnorodne, ale najczęściej jest to wynik zakażenia wirusem żołądka, takim jak norowirus. Oto kilka głównych przyczyn:
Wirusy:
Norowirusy i rotawirusy są najczęstszymi wirusowymi przyczynami grypy żołądkowej. Są one niezwykle zaraźliwe i rozprzestrzeniają się drogą kropelkową oraz poprzez kontakt z zakażonymi powierzchniami.
Zakażone źródła wody i żywności:
Spożycie żywności lub wody zanieczyszczonej wirusem grypy żołądkowej może prowadzić do infekcji. Często jest to wynikiem nieodpowiedniego przechowywania, gotowania lub obróbki żywności.
Bezpośredni kontakt z osobami zarażonymi:
Zarażenie grypą żołądkową może wystąpić poprzez bezpośredni kontakt z osobami, które są zakażone wirusem, na przykład podczas opieki nad chorymi lub wspólnego korzystania z jednego naczynia.
Brak higieny osobistej:
Niedostateczna higiena osobista, taka jak brak mycia rąk po korzystaniu z toalety lub przed przygotowaniem jedzenia, może zwiększać ryzyko zakażenia grypą żołądkową.
Wspólne miejsca publiczne:
Miejsca, takie jak przedszkola, szkoły, hotele i inne miejsca o dużej liczbie ludzi, mogą być ogniskami zakażenia grypą żołądkową, ponieważ wirusy łatwo się rozprzestrzeniają w takich środowiskach.
Osłabiony układ odpornościowy:
Osoby z osłabionym układem odpornościowym, na przykład w wyniku choroby lub terapii immunosupresyjnej, są bardziej podatne na zakażenie grypą żołądkową.
Ile trwa jelitówka (grypa żołądkowa)?
Okres trwania jelitówki, zwanej również grypą żołądkową, może się różnić w zależności od kilku czynników, w tym rodzaju patogenu (na przykład norowirusa czy rotawirusa), ogólnego stanu zdrowia pacjenta oraz środków podjętych w celu łagodzenia objawów. Niemniej jednak, w większości przypadków objawy grypy żołądkowej zaczynają się po kilku godzinach lub dniach od zakażenia i ustępują po około 1-3 dniach.
Grypa żołądkowa charakteryzuje się objawami takimi jak nudności, wymioty, biegunka, bóle brzucha oraz czasami gorączka. Po okresie ostrej fazy infekcji, pacjent stopniowo wraca do zdrowia. Ważne jest, aby podczas choroby dbać o nawodnienie organizmu, unikać spożywania ciężkostrawnych pokarmów oraz izolować się od innych, aby nie rozprzestrzeniać infekcji.
Jednakże, u niektórych pacjentów, zwłaszcza u małych dzieci, osób starszych lub tych z osłabionym układem odpornościowym, objawy mogą być bardziej nasilone i trwać dłużej. W takich przypadkach, jelitówka może trwać od kilku dni do nawet kilku tygodni. Dlatego ważne jest skonsultowanie się z lekarzem w przypadku trwającej długo infekcji jelitowej, zwłaszcza jeśli występują objawy odwodnienia.
W każdym przypadku, kluczowe jest utrzymanie prawidłowego nawodnienia i unikanie rozprzestrzeniania się infekcji poprzez odpowiednie środki higieny, takie jak częste mycie rąk i unikanie kontaktu z innymi osobami podczas choroby.
Grypa jelitowa u dziecka - jak ją rozpoznać?
Jelitówka u dzieci ma kilka charakterystycznych objawów, które pomagają ją zidentyfikować. Oto, jak można poznać grypę jelitową u dziecka:
- Nudności i wymioty: Jednym z głównych objawów grypy jelitowej u dziecka są nawracające nudności i wymioty. Dziecko może wymiotować kilka razy w ciągu krótkiego okresu czasu.
- Biegunka: Grypa jelitowa często powoduje ostrą biegunkę, czyli częste, wodniste stolce. Dziecko może mieć potrzebę częstego korzystania z toalety.
- Bóle brzucha: Dziecko może skarżyć się na bóle brzucha, które mogą być łagodne lub nasilone. Bóle te mogą występować zarówno przed, jak i po wymiotach oraz biegunce.
- Gorączka: Nie zawsze, ale w niektórych przypadkach grypa jelitowa u dziecka może towarzyszyć gorączka. Temperatura ciała dziecka może wzrosnąć.
- Ogólne osłabienie: Dziecko może wydawać się osłabione, senne i mało aktywne. Choroba może wpłynąć na ogólny stan zdrowia.
- Brak apetytu: Grypa jelitowa często prowadzi do utraty apetytu u dziecka. Dziecko może odmawiać jedzenia.
- Dehydratacja: W przypadku cięższych przypadków grypy jelitowej, istnieje ryzyko odwodnienia, które objawia się suchymi wargami, małą ilością moczu, sennością i ogólnym osłabieniem.
Jeśli podejrzewasz, że twoje dziecko ma grypę jelitową, ważne jest zachowanie ostrożności w celu uniknięcia rozprzestrzeniania się infekcji i zapewnienia odpowiedniego nawodnienia. Dziecko powinno być regularnie nawadniane płynami, takimi jak woda lub elektrolity. Jeśli objawy są ciężkie lub utrzymują się przez dłuższy czas, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, zwłaszcza jeśli występuje odwodnienie, wysoka gorączka lub inny niepokojący stan dziecka.
Jelitówka w ciąży - czy jest groźna?
Ciąża to stan, gdy istotne jest zdrowie nie tylko kobiety, ale także jej nienarodzonego dziecka. Dlatego nie można lekceważyć żadnych niepokojących oznak. Chociaż grypa żołądkowa jest chorobą, która zazwyczaj nie stanowi zagrożenia i prowadzi do samoistnego wyleczenia, to jednak pojawienie się pewnych objawów powinno być sygnałem do jak najszybszego skontaktowania się z lekarzem. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na objawy odwodnienia, takie jak silne pragnienie, suchość w ustach i na błonach śluzowych, opadnięte oczy, ciemno zabarwiony mocz lub jego brak, silne uczucie zmęczenia, zaburzenia świadomości, zawroty głowy i omdlenia. Do lekarza powinny zgłosić się również kobiety, u których objawy są bardzo nasilone, utrzymują się przez więcej niż 2 dni i nie poprawiają się mimo nawadniania. Niepokojącym objawem jest również wydalanie kału z dużą ilością śluzu lub z krwią.
Jak leczyć grypę żołądkową?
Grypa jelitowa jest zazwyczaj łatwa do wyleczenia za pomocą środków na problemy żołądkowo-jelitowe. Dodatkowo w celu złagodzenia objawów warto podjąć następujące kroki.
Nawadnianie: Jednym z kluczowych aspektów leczenia grypy żołądkowej jest zapobieganie odwodnieniu. Dziecko lub dorosła osoba z grypą żołądkową powinna pić małe ilości płynów przez cały dzień, aby zrekompensować utratę płynów z powodu wymiotów i biegunki. Elektrolity zawarte w napojach elektrolitowych lub specjalnych płynach nawadniających mogą być szczególnie pomocne.
Unikanie jedzenia: Podczas ostrych epizodów grypy żołądkowej zwykle zaleca się powstrzymanie się od jedzenia przez kilka godzin, aż wymioty i biegunka ustąpią. Następnie można zacząć wprowadzać łatwostrawne pokarmy, takie jak suchary, tosty, ryż i banany.
Leki przeciwwymiotne: W niektórych przypadkach, jeśli wymioty są ciężkie i nieustające, lekarz może przepisać leki przeciwwymiotne.
Higiena osobista: Aby uniknąć rozprzestrzeniania się infekcji, ważne jest częste mycie rąk mydłem i wodą oraz unikanie kontaktu z innymi osobami, szczególnie w czasie choroby.
Odpoczynek: Chorująca osoba powinna odpoczywać, aby umożliwić organizmowi zwalczenie infekcji.
Lekarz: Jeśli objawy są bardzo nasilone, trwają długo, występuje gorączka lub występuje odwodnienie, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem. W niektórych przypadkach może być konieczna hospitalizacja.
Domowe sposoby na grypę żołądkową
- Herbata miętowa - Napar ziołowy z mięty pieprzowej może pomóc w łagodzeniu nudności i bólów brzucha. Pij herbatę miętową, która jest łagodna dla żołądka.
- Łatwostrawne pokarmy - takie jak suchary, tosty, ryż czy banany.
- Probiotyki - dostępne w postaci suplementów lub jogurtów zawierających żywe kultury bakterii, mogą pomóc w przywróceniu równowagi mikroflory jelitowej po infekcji.
- Imbir - ma właściwości przeciwwymiotne i przeciwbólowe. Parząc kawałek świeżego imbiru w gorącej wodzie. Imbir można również dodać do herbaty.
Cola a grypa żołądkowa
Coca-Cola zawiera dużo kofeiny i cukru, co może prowadzić do podrażnienia żołądka i zwiększenia uczucia nudności. Ponadto, napoje gazowane nie są skutecznym środkiem nawadniającym i nie dostarczają organizmowi niezbędnych elektrolitów, które są tracone w wyniku wymiotów i biegunki. W przypadku grypy żołądkowej, bardziej odpowiednie są płyny zawierające elektrolity, takie jak specjalne płyny nawadniające lub woda z dodatkiem soli i cukru.
Warto skupić się na nawadnianiu i przyjmowaniu lekkostrawnych pokarmów, które nie obciążą żołądka. Jeśli masz pytania dotyczące diety w przypadku grypy żołądkowej, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, aby uzyskać odpowiednie wskazówki.
W jakim sezonie jest najwięcej zakażeń jelitówką?
Według Centrów Kontroli i Prewencji Chorób (Centers for Disease Control and Prevention - CDC) w Stanach Zjednoczonych, większość zakażeń wirusami grypy żołądkowej, takimi jak norowirusy, ma miejsce zazwyczaj w okresie od listopada do kwietnia. W okresie zimowym, ludzie spędzają więcej czasu w zamkniętych pomieszczeniach, co sprzyja rozprzestrzenianiu się wirusów grypy żołądkowej. Ponadto, w okresie zimowym odporność organizmu na infekcje może być osłabiona, co sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na zakażenia wirusami. W Europie, Australii i wielu innych regionach także odnotowuje się sezonową zmienność zakażeń grypą żołądkową.
Konsultacja lekarska - doskonałe wyjście przy jelitówce
e-Wizyta online to dobre rozwiązanie dla osób, które nie mają czasu na pójście do przychodni i stanie w kolejce po wizytę u lekarza. W przypadku grypy żołądkowej kolejki do rejestracji mogą być szczególnie dokuczliwe. Dlatego teleporada u lekarza specjalisty pozwala na uzyskanie stosownych leków ułatwiających przejście nieprzyjemnej dolegliwości. W trakcie wizyty lekarz wysłucha informacji przekazanych przez pacjenta i na podstawie wywiadu medycznego zaleci odpowiednią formę leczenia poprzez przepisanie odpowiednich leków.
